1、最常见的是饮水戒烟。很多想戒烟的烟民们，在烟瘾上来的时候，就会饮一大杯，以此来减少烟瘾，达到戒烟的目的。
3、鱼腥草戒烟法取地龙（蚯蚓）20克、鱼腥草20克、远志15 姨捃孜粹克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。其有效率可达90%。
4、喝茶戒烟买些自己喜欢的茶叶，想抽烟的时候，就泡一杯浓茶喝
6、西瓜戒烟法一个小西瓜+400克左右的蜂蜜把西瓜切开，挖一个洞，并把蜂蜜倒入，然后放入150°的烤箱内，烤15分钟。拿出食用即可。
