生活中如何预防感冒

1、用热水浸泡脚，每天最好是睡觉前准备好相对较热的水，把我们的脚泡上15~20分钟，一定要将脚浸没这样效果才会达到最好，身体达到了很好的放松病菌也就无法侵害我们的身体。

2、用凉水洗脸，最好是早上用凉水洗脸，多用凉水清洗脸的各个部位，这样病菌不能承受很低的温度。

3、用热手捧捂耳朵，将两手搓热，立即将手把耳朵捂住，我们的耳朵上面有很多的穴位，足够的热量能够很好的预防感冒，这种方法比较简单，但是比较的实用!