减脂鸡胸三明治

1、前期准备好食材，备用。

2、鸡蛋打匀。

3、把鸡蛋倒入电枰称里，放上面包吐司，煎一会撒上黑芝麻。

4、面包煎熟之后，然后一层一层放上生菜，西红柿，奶酪片。

5、鸡胸肉也可以换成火腿片。

6、因为鸡胸肉是自己烤的，自己做的，无任何添加剂，比较放心。

7、宝宝也超级喜欢吃哦~营养丰富。

8、三明治配上黑谷物粥，营养美味，快快做起来吧❤️