1、饮食。要多吃清凉解毒的食物，比如丝瓜、苦瓜、绿豆这些。有个偏方是吃蛇，喝蛇汤，效果挺好的。
2、洗澡。每天洗澡，保持干净。洗澡可以用艾叶或者金银花的水洗洗，可以使身上清爽。
3、擦汗。平时要经常用湿毛巾给宝宝擦汗，防止汗液粘在宝宝身上。
4、饮水。多喝水多出汗多尿尿可以排出毒素，让皮肤变好，毛孔毒素排出。
5、擦脏物。宝宝身上被泥土或者食物、尿等脏物弄脏了要及时清理。
6、勤换衣。宝宝的衣物如果汗很多或者有便便什么的要及时换洗。
7、勤换尿不湿。宝宝夏天如果被尿不湿包着特别是有尿或便便的包着的话会很不舒服，所以要勤换。
