养生食补紫薯山药粥的做法

 时间：2026-04-23 12:57:03

1、紫薯去皮切滚刀块

养生食补紫薯山药粥的做法

2、山药去皮切滚刀块

养生食补紫薯山药粥的做法

3、大枣，大米分别清洗干净

养生食补紫薯山药粥的做法

4、将洗干净的大米放进电饭锅里，加入适量的清水

养生食补紫薯山药粥的做法

5、启动煮粥模式

养生食补紫薯山药粥的做法

6、煮了20分钟之后放入紫薯

养生食补紫薯山药粥的做法

7、煮了20分钟后再放入大枣，山药煮到非常软烂粘稠即可

养生食补紫薯山药粥的做法

  • 苦瓜洋葱凉拌的做法
  • 葡萄干莲子汤怎么做？
  • 如何制作好吃的虾仁锅贴？
  • 油炸果怎么做
  • 素炒高笋丝---便秘小菜谱
    • 热门搜索
    二级路由器怎么设置 天梭手表怎么调日期 木瓜怎么吃最好 阿拉伯数字怎么写好看 电脑内存不足怎么办 唇炎怎么治 宝宝不吃奶瓶怎么办 我爱你用数字怎么表示 bite怎么读 屏保怎么设置