百吃不厌的香菇油菜

 时间:2026-04-21 15:33:15

1、香菇泡发,洗净去除香菇蒂,用干净水再泡30分钟捞出,泡香菇水放置备用;

百吃不厌的香菇油菜

2、将油菜洗净,取下菜头(即割去顶部有筋的地方),然后根据菜头的长度定尺寸;

百吃不厌的香菇油菜

3、炒锅放水大火烧开转中小火,抓住油菜叶,把顶部先放进锅里焯变色,再整个放进焯到叶子变色,不要时间太长(上图是凉水,没人帮拍,示范一下)。香菇面上斜划两刀,放锅里焯熟,捞出过凉水挤掉水分;

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4、把菜头放在盘子的两端,中间堆蘑菇;

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5、取适量淀粉与水混合成粉末状增稠;

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6、锅里倒入泡香菇水烧开,转小火,放入姜,蒜,胡萝卜,青椒,洋葱碎,倒入酱油,料酒,盐,烧1分钟,倒入勾好的粉芡,烧至汤汁浓稠关火;

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7、把煮熟的汤倒在准备好的菜上就可以了。

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