墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

 时间：2026-02-17 00:49:40

1、所有材料洗干净

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

2、墨鱼骨不要去掉

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

3、将墨鱼骨与材料一起煲汤

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

4、大火煮开小火熬一个钟

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

5、期间主要不要总是打开锅盖

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

6、到时间可以揭盖观察一下啊

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

7、可以的话就出锅开喝！

墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

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