1、准备好食材

2、山药去皮切块

3、西兰花洗净,浸泡20分钟后焯水

4、山药、西兰花、鸡蛋一起放入料理机

5、打成糊

6、倒入碗中,碗底抹油或铺上一层硅油纸

7、加入补钙银鱼粉,补铁猪肝粉,蒸20分钟

8、起锅切块淋上黑芝麻酱就可以开吃啦

时间:2024-10-11 22:33:52
1、准备好食材
2、山药去皮切块
3、西兰花洗净,浸泡20分钟后焯水
4、山药、西兰花、鸡蛋一起放入料理机
5、打成糊
6、倒入碗中,碗底抹油或铺上一层硅油纸
7、加入补钙银鱼粉,补铁猪肝粉,蒸20分钟
8、起锅切块淋上黑芝麻酱就可以开吃啦