1、怀孕第六个月妈妈的变化下腹部隆起，腰部增粗开始明显，体重增加了很多。脊椎骨后仰，身体重心向前移，这时的孕妇很容易出现倾倒，腰部和背部特别容易疲劳，坐下或站起时常感到有些吃力。
3、准爸爸须知 1，孕中期性生活：这一时期胎儿比较稳定，孕妇早孕反应消失，适度的性行为有利于胎儿的生长发育。但注意，不要压迫腹羿约妫鳏部，一定要尊重孕妇的意思。 2，孕期便秘失眠：由于激素的变化，加上身体的不适，孕妇很易便秘失眠。可喝些温牛奶，适量活动，避免含咖啡因的饮品和食物，慢慢能缓解这些症状。 3，腰酸背疼：日益增大的胎儿压迫你脊椎，可能会经常感到腰酸背疼。应尽量休息，避免长时间站立。
5、 怀孕第六个月是胎教的黄金时期，胎儿听力和呼吸系统都在生成和发育，大脑发育进入高速时期。孕妇这个时期要保持高度的求知欲，多阅读或朗读一些书籍，多听音乐使胎儿不断接受刺激，促使大脑神经和细胞的发育。
