1、泰森的冰鲜鸡胸肉，一块横刀切成2-3片，用盐、料酒、胡椒粉，淀粉、姜蒜末抓匀腌制15分钟；
2、烤盘铺一张锡纸，放入鸡胸肉
3、烤箱190度，15分钟。
烤盘里会烤出汁儿，这会也可以食用了。
4、喜欢干爽点的，就移到烤网上，刷层薄油，继续再烤10分钟。
5、腌入味了，这么简单就烤就很受孩子喜欢了。
6、超级超级超级超级超级超级超级超级超级超级超级好吃
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时间：2026-04-23 04:16:12
1、泰森的冰鲜鸡胸肉，一块横刀切成2-3片，用盐、料酒、胡椒粉，淀粉、姜蒜末抓匀腌制15分钟；
2、烤盘铺一张锡纸，放入鸡胸肉
3、烤箱190度，15分钟。
4、喜欢干爽点的，就移到烤网上，刷层薄油，继续再烤10分钟。
5、腌入味了，这么简单就烤就很受孩子喜欢了。
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