健康美食金昌鱼干煲

1、鱼干后浸泡30分钟

2、一把蘑菇，泡泡开

3、把肉片切成锅

4、加入蘑菇、葱、姜、蒜，炒匀备用

5、煎金昌鱼干3分钟

6、把五花肉和金昌鱼干依次放入砂锅

7、把酱油，2汤匙酱油，1汤匙油，一点糖，半碗水混合。好好混！在相互的砂锅里！

8、冷静20分钟！