1、春节过后该以清淡为主，少油少萦，多吃青菜。
2、节后常煮营养粥滋养肠胃，粥不但能养胃，还可以给身体补充所需。
3、节后常吃些水果，给身体补充维生素，促进肠胃毒素排出体外。
4、节后每天八杯白开水，好刮下肠胃积累的油腻。
5、每天心情保持舒畅，常去户外走动走动。
6、时常按摩腹部，增加胃儒动，有利于身体健康。
1、1.春节过后该以清淡为主，少油少萦，多吃青菜。
2. 节后常煮营养粥滋养肠胃，粥不但能养胃，还可以给身体补充所需。
3.节后常吃些水果，给身体补充维生素，促进肠胃毒素排出体外。
4.节后每天八杯白开水，好刮下肠胃积累的油腻。
5.每天心情保持舒畅，常去户外走动走动。
6.时常按摩腹部，增加胃儒动，有利于身体健康。
