大芸的功效与作用及食用方法

1、大芸小米粥。可以在小米粥中加入适量大芸一起煮，对肾虚、宫寒等症状者很有好处。

2、大芸枸杞酒。将适量大芸和枸杞一起放入白酒中，这种酒有很高的保健养生作用。

3、大芸火麻仁膏。将大芸与火麻仁一起食用，有很好的润肠通便作用。