食补佳品玉米汁的做法

 时间:2024-10-23 04:27:17

1、准备一根新鲜的玉米,剥去外皮,我买的玉米比较大,截取半根就够用了,如果家里人多可以用一根。

食补佳品玉米汁的做法

3、把玉米粒洗干净,另外准备大约25克大米,适量的白砂糖,喜欢甜就多放一些,也可以不放糖。

食补佳品玉米汁的做法

5、加水到1100毫升的刻度线,喜欢稀一点的就多加点水,喜欢浓稠一些的就少加点水。

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7、做好了开始养生之旅吧

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