1、在手机app里找到并点开手机管家
2、打开手机管家之后，会进行手机优化。可以让它进行完毕。或者直接点击中间的流量管理
可以看见两个SIM卡的流量管理。选取你所需要管理的卡。
然后点击应用联网
3、可以看见个人应用和系统应用。对于系统应用需要非常的小心，否则手机会影响手机的正常工作。但如果确认可以驾驭系统应用，也可以尝试，而且效果更好。
4、现在可以选取限制联网的应用了。右边一列是wifi，多半是打勾。左边一列是数据流量。多数是可以去掉打勾。真的需要流量时候，可以打开应用之后选取使用数据流量。所以并不会影响手机的正常运行。
5、点击一个应用，可以看见有几个选项。我们要去掉打勾的是后台数据
它的意思是，只有那些打开的应用才会使用数据流量。而其他后台应用是不会消耗数据流量的。在以下的例子中，股票软件，显然不需要后台流量。除非你设置了报警。
6、我们还可以看见某个应用的具体使用数据流量的情况。
做到心中有数。
