如何制作白灼菜心?

 时间:2026-04-22 06:48:55

1、锅中加入盐,香油。

如何制作白灼菜心?

2、将洗净的菜心放入焯水。

如何制作白灼菜心?

3、菜心茎部中心变为透明,捞出过凉水。

如何制作白灼菜心?

4、碗中加入蒜,白芝麻,再淋上一勺热油。

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5、依次加入蚝油,生抽,香油,盐。

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6、加入清水,搅拌均匀。

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7、将菜心控水装盘,淋上酱汁即可。

如何制作白灼菜心?

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