早莲草煲瘦肉做法

早莲草煲瘦肉滋阴降火、凉血止血，对月经过量、虚火暗疮有疗效。

材料：

瘦肉200克、旱莲草50克、女贞子50克、生地黄50克、陈皮1/4个

早莲草煲瘦肉做法：

1.早莲草、女贞子、生地黄分别洗净

2.陈皮侵透，刮瓢洗净；

3.瘦肉冼净，氽烫后切小块；

4.煮沸适量清水，放入全部材料，文火约煮2小时，以盐调味，即可饮用。