红枣雪梨粥的做法

 时间:2024-10-12 19:40:40

1、燕麦片洗净;糯米淘洗干净,用水浸泡约3小时;雪梨洗净,切小块;枸杞子洗净。

2、锅置火上,加入适量水后,倒入糯米、红枣,大火煮沸,转小火煮约30分钟至粥稠。

3、继续放入燕麦片、枸杞子、雪梨块继续煮约5分钟,关火。

4、放凉,拌入蜂蜜即可。

5、红枣雪梨粥具有益气补血的功效。

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