今天小哥大家讲讲常吃玉授炬块翎米好处多多，平时多吃玉米最大的好处就是预防癌症，延缓衰老，因为玉米中含有丰富的维生素，女人最怕老了 ，所以这个玉米是女人最爱 ，虽然很好但是我们还是要了解一下常识，接下来我的说明希望能大家带来帮助。
说明作用
1、玉米还含有一些天然的胡萝卜素，这些物质都能抑制人体组织细胞癌变，减少癌症发生，除此以外，玉米中还含有大量的谷氨酸和维生素e这些物质都是天然抗氧化成分，它们能延缓人体多种衰老症状的发生。
2、不仅如此，提高记忆力是人们吃玉米的最大好处之一，它含有的维生素E和一核黄素以及叶黄素等微量成分都可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高大脑的含氧量，经常食用可以在促进智力发育的同时，提高人们的记忆力。
3、玉米的搭配禁忌：玉米不宜与田螺一起吃：玉米跟田螺一起吃，可能会出现中毒反应，会导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。
