是药三分毒，经常吃药对身体也是不好的，我们日常生活中的食材也是有治病效果的，这里有一些食疗感冒的方法分享。
工具/原料
每个方法的配料都不一样，下面会详细说明。
感冒
1、葱白3根，水煎服，连服3天，可以预防浯裁佻辞流感；加紫苏叶15克，可治风寒感冒，症见无汗、头痛、鼻流清涕，低热等。
2、黄豆1把，加干香菜6克；或加葱白3根，白萝卜3片，水煎热服，可预防感冒。
3、生姜15个，白萝卜60克，红糖50克，水煎热服，每日1次，克治风寒感冒
4、大白菜根、白萝卜、甘蔗60克，加水煎服。每日2次，连用3天。适用于风热感冒。
5、生姜6~7片，淡豆鼓20克，煎汤热服。适用于感冒初期头痛。
6、荔枝肉30克，黄酒适量。用酒将荔枝肉温煮，趁热服下。适用于气虚感冒，症见气虚感寒、鼻塞不畅等。
