1、小朋友除了在校以外，其他时间也应该在早上9点左右做一套眼保健操，这对于保护眼睛很有作用。
2、小朋友喜欢看小人书，但是也要注意时间，避免长时间的看书或者看电子屏幕。
3、写作业的时候一定要有一个正确的姿势，眼睛距离作业本要保持相当的距离，一般都是腰挺直、距离桌面一拳距离即可。
4、强光照射会对人的眼睛造成伤害，尤其是小朋友的眼睛比较脆弱，应该避免强光照射，比如阳光或者镜头闪光灯。
5、经常带小朋友去视野开阔的地方极目远眺，多看远处的景物有利于视力的保护。
6、作为家长，一定要看管好小朋友，禁止小朋友玩电脑或手机，尤其是躺在床上玩。
7、眼睛累的时候，可以静坐闭目养神，让眼睛的压力得到缓解，避免眼压过高。
