1、无论是坐位还是侧卧位，妈妈首先要保持一个舒适 姿势和放松的体位。
2、抱婴儿的时候，婴儿的头与身体成一条直线；婴儿的身体贴近母亲；婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头。
3、母亲不仅仅要托住婴儿的头部，还要用另外一只手托住婴儿的臀部。
4、哺乳开始的时候，母亲要用乳头触碰婴儿的嘴的周围，使婴儿建立一个觅食反应，当婴儿张开嘴并张到最大时，母亲把乳头及乳晕部分放入婴儿嘴里。
5、婴儿在吮吸的过程中会有停顿，能听到吞咽的声音，在婴儿吃饱后离开乳房之前，都是有效的吮吸。
6、婴儿吃饱后，要直抱婴儿，轻轻拍打后背，为了排出胃里的空气。
