菠菜的正确吃法

 时间:2024-10-14 00:30:52

1、首先将200g菠菜去根,放入开水中焯烫30秒,捞出晾凉后,挤干水分切成小段备用。

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2、然后将4颗鸡蛋,2勺水(约30克)和2克盐一起打散,撇去浮沫,加入菠菜搅拌均匀。

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3、接着另取一个平底碗,碗上刷食用油倒入鸡蛋液,拐宥鹗釜铺上保鲜膜,用牙签戳几个洞,待锅中水沸腾后,中火蒸20分钟,焖10分钟。

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4、然后制作酸辣汁:1勺蒜蓉,1勺小米辣,1勺生抽,1勺醋搅拌均匀。

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5、最后待菠菜鸡蛋稍微冷却后改刀切成3*3厘米的立方块,菠菜鸡蛋小方就做好了。

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