叶黄素对预防近视有帮助吗？

1、延缓眼睛老化和病变

日常互糟阳光中的紫外线和蓝光会使眼睛产生大量的自由基，导致白内障发生，以及黄斑区的退化。服用叶黄素则可以过滤掉蓝光，进而保护眼睛不被蓝光伤害。儿童亮瞳蓝莓素中就含有叶黄素，能帮助保护孩子匠宿的眼睛。

2、保护眼睛视力

叶黄素它的强抗氧化性和往佛脾光保护作用，能让视网膜细胞中的视紫质再生，能帮助预防高度近视和视网膜的剥离，还能够提升视力、保护视力。

3、缓解眼睛疲劳

服用叶黄素可以快速的缓解眼疲劳，改善视力模糊、眼痛、眼胀等不良症状。

4、提高黄斑色素密度

叶黄素能保护黄斑，促进黄斑的发育。