山楂营养和吃法

1、山楂有健脾消食助消化的功效。

2、山楂可以降血脂。

3、山楂可以向其它水果一样，洗净生吃，但不要空腹吃，空腹吃会刺激胃粘膜。

4、山楂可以泡水喝。

5、山楂可以加白糖做成山楂果酱，山楂糕。

6、山楂不利于牙齿健康，吃完山楂最好漱口，刷牙，以免损伤牙齿。