养成好习惯，防皮肤“感冒”

1、冷水刺激。冷水刺激可以提高皮肤对冷空气的适应力。

2、肌肤补水要留心。对于上班族的女性朋友来说，天天呆在空调屋里，可以考虑涂抹润肤霜或是滋润喷雾及时补充水分，缓解皮肤干燥。

3、脸部”运动“让自己的脸动起来吧，因为皮肤离不开运动。冬天气温低，皮肤的新陈代谢像进了暮年的老黄牛，容易无光。这时候，起皮、发痒就窜出来捣乱。给脸部的皮肤做做按摩，轻轻地以打圈的形式由下到上进行操作，不但能够促进皮肤的新陈代谢，而且还可以预防冻伤。