孕期怎么样预防妊娠纹

1、腹部

将护肤品在手心搓热，已肚脐为中心由内向外画圈按摩。着重按摩下腹，从下向上，从外向内。按摩腹部时不要用力

2、臀部

双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上，由内至外轻轻按摩

3、乳房

双手手掌由胸部下方向乳头方向推近，在从乳沟画圈按摩至勃颈处

4、大腿

以膝盖为起点，向大腿根部推，针对大腿内侧，外侧要重点按摩

5、腰背部

手掌以脊椎为中心往两侧画圆推近，这个动作不是很方便，可以请准爸爸帮忙