宝宝辅食之西兰花粥

 时间:2026-04-23 12:48:40

1、将西兰花掰成小朵,放进水里浸泡10分钟。

宝宝辅食之西兰花粥

2、锅里烧开水,倒入西兰花煮3-5分钟,出水(去涩)。

宝宝辅食之西兰花粥

3、出水后的西兰花

宝宝辅食之西兰花粥

4、将出水后的西兰花放进榨汁机里。

宝宝辅食之西兰花粥

5、就变成绿绿的西兰花汁了。

宝宝辅食之西兰花粥

6、大米浸泡10钟左右后淘出。锅里烧开水后放入大米,煮15分左右。快要好时,加入西兰花汁。

宝宝辅食之西兰花粥

7、然后加入猪油,盐。

宝宝辅食之西兰花粥

8、好吃好看的西兰花粥就出锅啦!

宝宝辅食之西兰花粥

  • 海带炒毛豆的做法
  • 牙签鸡胸肉怎么做
  • 肉炒红薯粉的做法
  • 酸汤猪肝的做法?
  • 腊鸭煲笋干汤
  • 热门搜索
    广东清远旅游 饿鬼哪里多 变速精灵怎么用 曲阜旅游景点大全 鱼腥草泡水喝的功效 一本二本区别在哪里 三月底适合去哪里旅游 阿什兰怎么去 路由器原始密码 火火兔怎么下载歌曲