非油炸咸蛋黄焗南瓜

 时间:2026-04-21 20:06:09

1、南瓜去皮切条备用

非油炸咸蛋黄焗南瓜

2、熟咸蛋黄放少许盐打碎备用

非油炸咸蛋黄焗南瓜

3、南瓜过水焯熟捞出,焯的时间不能太长,太面了口感不好而且容易炒碎

非油炸咸蛋黄焗南瓜

4、锅中倒入适量油,烧热后放入蛋黄碎炒香

非油炸咸蛋黄焗南瓜

5、倒入焯熟的南瓜条

非油炸咸蛋黄焗南瓜

6、小心翻炒用蛋黄均匀包裹南瓜

非油炸咸蛋黄焗南瓜

7、稍翻炒即可出锅

非油炸咸蛋黄焗南瓜

8、颜色美美的

非油炸咸蛋黄焗南瓜

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