如何做开胃消食的干煸四季豆

 时间:2026-02-13 11:59:04

1、这些都是食材,提前准备好。

如何做开胃消食的干煸四季豆

2、四季豆掐头去尾,去掉豆筋,掰成长段。

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3、肉馅儿剁碎,葱姜蒜切末,干辣椒切段。

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4、煸豆角:冷锅冷油,开小火直接放入四季豆慢慢煸炒,至到四季豆表面褶皱,盛出。

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5、炒肉:再起锅热油,中火放入葱姜煸香,放入肉馅煸炒到微微焦黄,再放入花椒、干辣椒和料酒。

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6、爆炒:加入四季豆,放入照烧汁和藤椒汁,大火爆炒至食材全部上色,关火出锅。

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