苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

 时间:2026-04-27 13:52:43

1、先敲两只鸡蛋,加少许盐。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

2、搅拌成均匀的蛋液。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

3、苦瓜切成片,加少许盐腌制后,挤掉水份。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

4、准备一个炒锅,烧热,加入菜籽油。

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5、将苦瓜放入炒锅。

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6、将苦瓜煸熟。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

7、倒入蛋液。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

8、小火将蛋液烘熟。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

9、蛋液将苦瓜凝成一个蛋饼。将蛋饼翻面煎。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

10、等蛋饼两面都煎熟后起锅。

苦瓜蛋饼---便秘小菜谱

11、好吃的苦瓜蛋饼就做好了。

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