营养师教你：辅食冷冻保存的方法

1、首先准备好所需食材

2、取一根胡萝卜去头去尾后切丁

3、加入200毫升水煮至熟透

4、取出研磨成泥

5、咀嚼期辅食以牙龈磨碎的硬度为宜，吞咽期辅食需过筛并调整浓稠度

6、均分成单次用量（20g），盖好盖子

7、再放入冰箱的冷冻柜冷冻

8、以同样方法制作西蓝花泥与鸡肉泥

9、需要时可随时取出解冻加热，给宝宝食用