食谱-南瓜苹果汁

1、南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌杯

2、苹果洗净去皮或留皮，切块放入搅拌杯

3、根据个人口味添加蜂蜜

4、加适量豆奶

5、将所有食材放入搅拌器后，搅拌20秒即可