清新番茄美味鱼

 时间:2026-04-22 14:55:42

1、①将大葱切成段,生姜和大蒜切成片。

2、②用开水把番茄的表皮烫软,再拨去皮切成厚片。

3、③草鱼剖开,洗净肚子里的黑膜及异物,剔骨,片成片,加一片生姜,

取香葱段、鸡蛋清、半1/4匙白胡椒粉、黄酒、适量盐腌制10分钟。

4、④炒锅放油,油热后以中小火将生姜大蒜及大葱段炒香。

5、⑤加入番茄酱炒上色。

6、⑥投入番茄片炒至溢汁。

7、⑦注入开水适量(1.2L左右),加入1/4茶匙白胡椒粉,投入鱼骨和鱼头先煮。

8、⑧待锅内汤汁浓稠时,调入盐搅匀,去掉鱼片里的花椒和姜蒜,投入锅中大火煮至断生关火。

9、⑨将鱼盛入大碗内,撒上白芝麻。

10、⑩净锅烧半大勺热油,趁热淋在芝麻上,即成。

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