爆炒鱿鱼百吃不厌

 时间:2026-04-23 10:36:12

1、准备材料

2、鱿鱼处理干净,将鱿鱼须切段,鱿鱼身撕去膜,反过来,里面朝上刀身倾斜45度,切出3-4mm

3、将鱿鱼转方向,继续切条,和原来切好的条呈90度角

4、将鱿鱼切成大小合适的块,青椒和洋葱切丝,姜蒜切片,朝天椒切圈儿备用

5、水烧开后,将鱿鱼汆烫,打卷即刻捞出

6、放入冷水中浸泡

7、把鱿鱼爆炒,加葱姜末。放入料酒

8、最后放入糖,鸡精即可。

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