老人心里不舒服吃东西就想吐怎么办

1、 改善饮食。 老人心里不舒服，吃东西就想吐，有可能是因为不适当的饮食造成的，如果食物过于油腻或者口味太重，都会让老人心里堵得慌，要及时改善饮食，少油少盐，注意少食多餐，不要暴饮暴食。

3、 调整心理。 有时候老人总觉得自己年龄有点大了，会给自己不好的心理暗示，暗示自己身体越来越衰老了，慢慢的就会越来越忧心忡忡，心里也不舒服了，吃东西也不顺了。所以，一定要调整心理，不要胡思乱想。

5、 检查血管。 老人的血管肯定不如年轻人那样健康，很多老人都出现了血管堵塞、血管硬化的症状，导致心里不舒服，食欲也不好，这是心脏病、脑梗发病的前兆，一定要定期检查血管，保证血管的畅通。