吃什么清肠排便,预防肠癌

 时间:2024-10-12 03:48:48

1、准备所需食材;

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2、五花肉切片;

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3、锅内放适量的色拉油,放入花椒八角生姜炒出香味,倒入五花肉翻炒至变色,加入适量谁枥珏宙盐、生抽、老抽翻炒均匀即可;

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4、笋切片后,淡盐水焯水5分钟左右;

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5、锅内放适量的色拉油,放入大蒜炒香,放入冬笋片;

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6、放入盐;

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7、放入生抽翻炒均匀;

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8、最后放五花肉翻炒均匀即可;

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9、出锅之前加入葱花即可;

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