简单营养的虾仁玉米得做法

1、准备材料

2、将胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉切丁，玉米脱棒取玉米粒，虾仁切两段备用

3、葱切成葱花，锅内油热煸香

4、放入鸡肉丁翻炒至鸡肉成白色

5、加入胡萝卜丁，中火继续翻炒半分钟

6、倒入黄瓜丁翻炒半分钟

7、倒入虾仁翻炒2分钟左右

8、放入盐、鸡精、生抽、白糖

9、倒入淀粉和适量水勾芡，翻炒半分钟

10、盛入盘中

11、准备吃饭