地枣苗子野菜的功效

 时间:2024-10-16 01:21:05

1、地枣苗择好洗净,沥水刚入盆中备用。

地枣苗子野菜的功效

2、盆内放入适量面粉,让面粉均匀的裹住地枣苗。

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3、蒸锅放入适量水,把盛地枣苗的盘放在蒸帘上,蒸20分钟左右,拿出来放入蒜泥和辣椒油即可食用。

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