营养蔬菜粥的做法

1、提前将白粥煮好，黑木耳泡发备用，其他的食材都洗干净准备好

2、小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切碎

3、红萝卜去皮后切薄片

4、热锅冷油把胡萝卜煸炒一下

5、把西红柿加入继续翻炒

6、再把焯过水的黑木耳、小白菜、金针菇加人锅内，加入一克盐翻炒均匀

7、将翻炒好的食材全部加入煮好的白粥内再煮5分钟