1、将鸡胸肉洗干净以后用厨房纸巾吸干表面水份，不用太干哟！
然后对半平着切，喜欢小一点的话在竖着切一刀
2、把切好的鸡胸肉放在无水无油的容器里，放入以上调料，然后给鸡胸肉做马杀鸡，大概5分钟左右，保证每一面都裹上调味料！
裹上保鲜膜放进冰箱冷藏至少5个小时
3、腌制好，就可以煎了，煎的时间对半切的大概2-3分钟一面
4、盖上锅盖，然后再反面同样的时间，煎好出锅，配上自己想要的酱汁就可以吃了。
1、1.将鸡胸肉洗干净以后用厨房纸巾吸干表面水份，不用太干哟！
然后对半平着切，喜欢小一点的话在竖着切一刀
2.把切好的鸡胸肉放在无水无油的容器里，放入以上调料，然后给鸡胸肉做马杀鸡，大概5分钟左右，保证每一面都裹上调味料！
裹上保鲜膜放进冰箱冷藏至少5个小时
3.腌制好，就可以煎了，煎的时间对半切的大概2-3分钟一面
4.盖上锅盖，然后再反面同样的时间，煎好出锅，配上自己想要的酱汁就可以吃了
