陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

 时间:2026-04-21 19:57:09

1、这是上一式左转身蹬脚的最后定势,留此作衔接。

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

2、第一个动作。眼看方向不变,身右转,左脚收回不落地成独立步,双拳变掌 走向右前上斜角。

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

3、第二个动作。眼看方向不变,身左转,左脚外摆落下成左小盘步,双手落在胸前交叉,右手在左手上,

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

4、第三个动作。眼看方向不变,身左转,上右步,成右侧马步,右手前伸,左手仍在心口,双手相距一小臂宽。

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

5、第四个动作。眼看方向不变,身右转,上左步,成左侧马步,右手收到右胯外侧,左手向后向上向前经左腮旁走到左胸前。此式结束。

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

6、击地捶第一个动作。眼看方向不变,身右转,步型不变。右手握拳转到右腮旁,左手再向胸前收一点。

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

7、第二个动作。眼看方向不变,身变左转,步型变成左弓步。左手向左前上斜角伸出,右拳向右前下斜击出。此式结束。

陈式太极拳:[25]第三十四式 前蹚拗步等二式

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