金针菇的做法大全

步骤/方法 1 金针菇去根部，撕开洗净切段 2 瘦肉洗净剁成肉末，放油和盐搅拌均匀，腌制片刻 3 锅里倒入适量清水煮开，放金针菇煮一分钟 4 放肉末划散，煮熟即可出锅

1 食材备齐，金针菇切去根撕开，用水浸泡择洗干净，沥水，葱切葱花，大蒜切成蒜末 2 将金针菇放在大碗内，加入色拉油，食盐，蚝油，蒜蓉辣酱，蒜末，烧烤料拌匀，放置10分钟 3 披萨盘底刷油，将拌好的金针菇放在披萨盘内 4 盖上锡纸，四周捏紧(捏的严一些，热气就不会漏出来）5 烤箱预热，将披萨盘放在烤...

金针菇 半把 大蒜 3瓣 小米椒 3个 香醋 一勺 生抽 一勺 盐 适量 白糖 适量 辣椒油 两勺 热油 适量 步骤 1 干木耳提前泡发 2 大蒜去衣切沫，小米椒切圈放入碗中，淋入热油 3 加入一勺生抽和香醋，适量盐和白糖 4 加入两勺辣椒油，搅拌均匀待用 5 将泡发的黑木耳清洗干净切丝 6 金针菇清洗干净撕...

1 金针菇去掉根部，清洗干净。2 将金针菇放入盘中。3 蒜切成末。4 将蒜末、小米椒、蚝油、酱油、鸡精、盐调成料汁。5 将调好的料汁一半淋在金针菇上。6 电蒸锅内加入适量水。7 选择一键煮火锅模式，先将水烧开。8 水开后，将盘子放入锅中，盖上锅盖。9 时间设定10分钟。10 蒸熟后，取出盘子，倒去多余...

香辣金针菇的做法 简介 这样做金针菇美味不可挡，香辣可口、开胃十足 食材 金针菇 150克 大蒜 5瓣 红椒 2只 青椒 1个 辣椒油 适量 番茄酱 适量 糖 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备材料 2 将金针菇去掉根部，洗净 3 蒜捣成末，加入辣椒油热锅，放入蒜蓉煸炒至金黄色 4 加入番茄酱，煸炒出红油，倒入...

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇一直我爱吃的蘑菇之一，吃过不同的吃法，觉得还是凉拌好吃。食材 金针菇 200克 大蒜 1个 辣椒油 适量 白糖 适量 盐 适量 陈醋 1汤匙 酱油 2汤匙 香油 少许 蒜 1个 香菜（没有小葱就用香菜替代） 少许 花椒油 适量 鸡精 少许 步骤/方法 1 切除金针菇头部，洗净，加入冷水煮开...

金针菇的六种做法 简介 金针菇是个非常好的东西，它含有十八种氨基酸，小朋友常吃能促进智力，增强记忆力；能有效帮助降血脂和胆固醇，也适合老人食用。最关键的是，金针菇吃起来很美味，吃法还众多。金针菇怎么做好吃呢，你不妨试试下面几种简单还美味的做法。食材 金针菇 500g 盐 适量 方法/步骤 1 第一种吃...

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇切去根部，放水里清洗干净，红椒切丝；烧一锅开水，放进金针菇和红椒丝放盐，大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝，沥干水分，加入杏仁油加入鸡精，加入陈醋，用筷子拌匀即可 食材 金针菇 250克 红椒 半个 食盐 适量 杏仁油 适量 陈醋 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 金针菇切去...

凉拌金针菇的做法 简介 用剪刀减去金针菇的根蒂部分，再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开，以方便食用；红椒去籽切细丝锅中加水，加1勺盐，烧开后下入金针菇和红椒丝，煮1分钟，关火。只需1分钟，金针菇很易熟，时间煮长了反而容易塞牙将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中，待金针菇冷却后，捞起，...

金针菇的做法有哪些?简介 金针菇富含蛋白质，含有18种氨基酸，还含有多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富，对儿童增长智力有重要作用，所以，日本人称它为“增智菇”。这么有营养的食物可一定要常常吃，下面给大家介绍几种金针菇的做法，换着吃，怎么都吃不腻。食材 金针菇 适量 西红柿 一个...

金针菇吃法大全 简介 金针菇又称智力菇、增智菇，因其富含赖氨酸和精氨酸，并且含锌较多，对智力发育尤其是儿童的身体生长和智力发育又很好的作用。此外金针菇还有降胆固醇和抑制血脂升高的作用。记得上学时，我们的微生物学老师就经常向我们推荐吃金针菇。食材 金针菇 适量 其他食材 适量 油 适量 盐 适量 葱 ...

金针菇炒鸡蛋的做法 简介 金针菇营养丰富，含有多种维生素，和鸡蛋搭配也很好吃，早晨吃也是能量满满，今天我们就来做一下这道简单好吃的菜，有好的美食经验大家一起交流。食材 金针菇 100克 鸡蛋 4个 盐 适量 油 适量 小葱 一根 方法/步骤 1 准备材料备用，金针菇去根，洗净备用。2 锅内放入适量水烧开。3...

凉拌金针菇的做法,金针菇这么做振兴的是一道下酒菜。

金针菇有哪些做法？简介 金针菇作为菌类，受到很多朋友的欢迎，吃到嘴里味道非常好，特别有嚼劲，很多人都喜欢吃，那么金针菇可以做成哪些菜品呢？方法/步骤 1 凉拌金针菇。买好的金针菇去根，洗干净，用开水焯熟，不要太烂，然后把蒜剁成蒜泥，小葱切成葱花，辣椒切成末炒出香味，金针菇装盘，然后倒入葱花，蒜末...

麻辣金针菇的做法 简介 金针菇是一种特别有营养价值的菌类食材，里面富含精氨酸和赖氨酸，对孩子的智力发育等都有很大的益处。此外，金针菇还可以降低胆固醇，对高血脂、高血压等都能起到很好的防治作用。金针菇和其他食材搭配，有特别多菜可以做成，其中麻辣金针菇就是味道不错的一道。食材 金针菇 250g左右 油 ...

清炒金针菇 的做法 简介  金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这...

清蒸金针菇的做法 简介 金针菇是属于氨基酸含量比较多的一种菌类，里面还有含有丰富的赖氨酸，特别适合小孩食用，可以促进小孩子智力发育。而且金针菇的味道很特别，有种形容不上来的感觉，一般都用来做火锅的配菜。今天要做一道清蒸金针菇，味道更特别了，是特别的好吃哦。食材 金针菇 500克 大蒜头 1个 盐 2克 糖...

清蒸金针菇的做法 简介 蒸，健康无油烟，简单方便，原汁原味！金针菇含有秋水仙碱，秋水仙碱对胃肠和呼吸道黏膜有刺激作用，引起腹痛腹泻等症状。秋水仙碱易溶于水，怕热，所以金针菇一定要煮熟煮透，一般煮5-10分钟。食材 金针菇 300g 小米椒 5个 大蒜 2瓣 葱末 10g 油 10g 花生油 10g 水 半碗 生抽 一...

好吃的金针菇汤的做法 简介 金针菇的做法非常多，今天我们就来看看，如何利用金针菇烧出美味好吃的汤吧。食材 金针菇 200g 蒜末 10g 白糖 10g 盐 5g 辣椒末 10g 味精 5g 番茄酱 10g 方法/步骤 1 将金针菇洗干净切成小朵备用。2 锅里放油，油热后加入蒜末炒香。3 加入适量的番茄酱，继续翻炒。4 炒至...

金针菇鸡蛋汤的做法 简介 金针菇鸡蛋汤营养美味，很多人都非常喜欢，下面我们一起来看一下金针菇鸡蛋汤的做法，希望能够帮助到大家。食材 金针菇 适量 鸡蛋 适量 西红柿 适量 食用盐 适量 番茄酱 适量 鸡精 适量 葱花 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 碗中加入两个鸡蛋，加入适量食盐，搅拌均匀，准备适量西红柿和...

蒸金针菇的正宗做法 简介 这里的它就是金针菇，它又被誉为“益智菇”，有促进儿童智力发展和健脑的功效，还有资料显示金针菇具有抗癌的作用。既然金针菇营养功效这样多，口感又很好，价格还便宜，那么咱们又有什么理由不吃呢？今天明儿的这个做法，很简单，连嘴刁的老公都直说好吃呢 食材 金针菇 250g 猪肉 100g ...