豆腐皮的做法

凉拌豆腐皮的做法 简介 豆腐皮，又称豆皮或腐皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃 食材 豆腐皮 150克 胡萝卜 1段 黄瓜 1根 香菜 1棵 芝麻油 1汤匙 大蒜 2瓣 辣椒油 1/2汤匙 酱油(高级) 1汤匙 食盐 3克 白糖 1/2汤匙 米醋 1汤匙 步骤/方法 1 用的是干的豆腐皮，提前放在清水中浸泡2...

补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。食材 豆皮 500g 方法/步骤 1 金针菇拌豆皮 2 鲜蔬豆皮卷 3 凉拌豆腐皮 4 豆皮饭团 5 炒干丝 6 炫彩豆皮 7 豆皮糯米卷 8 蚝油豆皮 9 蔬菜豆皮卷 10 铁板豆皮卷 11 武汉牛肉豆皮 注意事项 要做得漂亮些 ...

辣炒豆腐皮的做法 简介 麻辣，快手，下饭小炒 食材 豆腐皮 50克 葱 10克 香菜 少许 干辣椒 1勺 盐 3克 鸡粉 少许 步骤/方法 1 豆腐皮切条，切葱花，香菜段，胡萝卜丝 2 豆腐皮焯水沥净，备用 3 热锅热油，爆香干辣椒碎 4 加入葱花儿和胡萝卜丝翻炒两下 5 倒入豆腐皮，加盐炒匀 6 出锅前加香菜...

豆腐皮的简单做法 简介 豆腐是豆制品的一类，豆腐皮也属于豆制品，怎么用简单的配料做出美味的豆腐皮。下面是操作步骤。食材 豆腐皮 两张 葱 适量 干辣椒 适量 盐 适量 醋 适量 方法/步骤 1 将豆腐皮洗干净后一切四份，切成条状，放在碗里，备用。2 将葱切成细条状，放在豆腐皮上面，将干辣椒切碎放在其上面...

豆腐皮肉卷的做法 简介 豆腐皮肉卷用油豆皮来做要比普通的豆皮好很多，口感柔软中带有嚼劲。豆皮被汤汁侵泡得有滋有味。这种用微波炉做的菜特别适合没有多少时间做饭的上班族，只需提前备好材料，食材预处理后放在冰箱里，下班回来蒸上米饭的功夫菜都做好了，吃完饭还可以小咪一会，不会感到很劳累哦。食材 油豆...

五香豆腐皮的家常做法 简介 路边摊上经常可以看到卖五香豆腐皮的，尤其烧饼摊夹菜也会有五香豆腐皮这一道，亦或配合着杂粮煎饼吃也是别有风味的，那么怎么在家作出好吃的五香豆腐皮呢？听小编讲给大家。食材 豆腐皮 适量 油 适量 八角 适量 桂皮 适量 香叶 适量 花椒 适量 辣椒 依口味添加 小茴 适量 生姜 适量 ...

自制麻辣豆皮的教程 简介 喜欢吃辣条的朋友有口福了，教大家在家怎样自制麻辣豆皮，做出来的豆皮非常的麻辣可口，和馒头一起吃特别的好吃。食材 豆皮 适量 白芝麻 适量 小米椒 少许 大蒜 少许 辣椒粉 少许 椒盐 少许 花椒 少许 孜然粉 少许 盐 少许 白糖 少许 方法/步骤 1 先把豆腐皮用温水泡发洗净，然后再切...

简介 门口有家湘菜馆，是我跟爷总去的地方，它家出品的井冈山豆皮是我总点的一道菜，跟爷笑说湘菜馆里出的是江西赣菜，反正辣辣香香的，都是我好的那一口。这个豆皮是从云南购置的，淘宝不错，世界大同了，什么能买到，坐在家中，吃着从云南过来的，湘菜馆里学来的赣菜。 工具/原料 豆腐皮、红辣椒、绿...

凉拌豆腐皮的做法 简介 今天要给大家介绍的菜：豆腐皮。豆腐皮，也叫千张，干丝；它是中国的传统豆制品，它营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，还有铁、钙等人体所必需的18种微量元素；儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展；老年人长期食用可延年益寿；特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加...

卤豆腐皮的家常做法 简介 饭店的卤豆腐皮非常美味，有嚼劲。那怎么做呢？让我们看看家常的做法吧！食材 干豆腐皮 2片 葱 适量 植物油 适量 蒜 适量 二条椒 适量 八角 2颗 食盐 适量 老抽 适量 桂皮 少量 白芷 少量 茴香 适量 冰糖 少量 栀子 1颗 方法/步骤 1 干豆皮，放凉水中，泡发。将泡发好的豆皮...

素炒豆腐皮的做法 简介 如何素炒豆腐皮看下面我的分享 食材 干豆腐皮 200克 辣椒 5克 油 100克 盐 5克 蒜米 5克 生抽 6克 方法/步骤 1 干豆腐皮泡清水里发好洗净沥干水待用 2 锅洗净热油后倒入泡发好的豆腐皮翻炒加入盐生抽清辣椒 3 豆腐皮加入调味料后加水适量盖上锅盖焖煮干，然后撒入蒜米翻拌后...

凉拌豆腐皮的家庭简单做法？简介 豆腐皮营养丰富，吃法多样，可谓一道美味的家常菜，今天要和大家分享的经验是凉拌豆腐皮的家庭简单做法。食材 豆腐皮 2张 红辣椒 2个 花生油 1勺 酱油 1汤匙 葱白 4个 花椒 10个 芝麻 半汤匙 蚝油 1汤匙 香醋 1汤匙 方法/步骤 1 准备好两张豆腐皮，凉拌之前需要用开水焯一...

酱香豆腐皮的做法 简介 酱香豆腐片，味道鲜美十分好吃，很多小伙伴们都爱吃，可是自己不会做想吃就只能去外面餐馆吃，这样即不方便也不经济。我今天我就来和小伙伴们分享一下这道菜的做法，先是要把豆腐皮切成小块，然后下锅焯水，接着调制酱料，酱料调好以后，把豆腐皮下锅炒，然后倒入酱料，煮熟就完成了。食...

豆角烩豆皮的做法 简介 豆角的营养价值非常丰富，常吃豆角对人体是非常有好处的。现在夏天已经慢慢到来，天气也变得非常炎热。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。因为豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。食材 豆角 200克 豆腐皮 25...

豆皮素烧的做法 简介 豆皮 食材 豆腐皮 2张 蚝油 一勺 五香粉 适量 香葱 适量 生抽 三勺 方法/步骤 2 将豆皮对折，再对折，两次对折后切成三段。3 用竹签串起来。4 首先调个汁：将一勺蚝油、三勺生抽倒入碗中，调入3勺清水，拌匀备用。5 锅里放油，要稍微多一点，将豆皮放入锅中，中小火慢慢将豆皮煎至...

素炒豆腐皮的做法 简介 豆腐皮又叫干豆腐，只不过是南北方的叫法不同，因为它是大豆制品，所以营养是相当丰富的，北方的干豆腐非常有名，不光口感好，而且很薄，也很有韧性。食材 干豆腐 200克 青椒 一个 胡萝卜 适量 盐 少许 酱油 少许 十三香 少许 鸡精 少许 水淀粉 适量 葱花 少许 方法/步骤 1 把胡...

凉拌豆腐皮的做法大全 简介 豆腐皮是我们传统的豆制品，它富含蛋白质，氨基酸，钙、铁和多种微元素，豆腐皮营养丰富，每天吃点对身体有好处。豆腐皮有多种做法，下面来分享一款凉拌豆腐皮的做法。工具/原料 豆腐皮、黄瓜、大蒜、糖、醋、生抽，食用油、辣椒油 方法/步骤 1 豆腐皮市场上有两种，一种是薄的还有一...

美味的豆腐皮怎么做 简介 这是一道辣菜，简单好做，关键是开胃下饭。食材 豆腐皮 400克 洋葱 15克 辣椒油 10克 辣椒粉 12克 盐 3克 白糖 4克 鸡粉 6克 水 10克 方法/步骤 1 首先将豆腐皮洗净后切成宽条备用。2 起锅，烧水，水开后倒入豆腐皮条焯指断生即可捞出，过凉后备用。3 过凉后放入盆中，...