西柚的功效与作用

1 首先西柚健胃。我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。2 食西柚还防血栓。在柚子中含有极为...

5.西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用。6.吃西柚可以预防感冒。7.西柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。8.西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。同时西柚所含的天然叶酸，对服用避孕药的妇女或孕妇来说，可以起到预防贫血症...

1 1.西柚里含有的元素对我们的身体有很好的解毒功效，据研究，如果经常食用，就能排除人体内的各种有害毒素，所以经常吃能让人体更加健康。2 2.经常吃西柚抗疫杀虫、淡化黑色素 ，这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。3 3.经常吃西柚可以防止皮肤色素的沉积，减少青少年雀...

1 保健功效柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病...

1 在秋冬季节一般气候都会比较干燥，很多体质不好的的人在这个时期会容易出现一些不良的身体反应，比如说咳嗽，咳痰、声音嘶哑，其实在这个时候就可以选择吃柚子来缓解身体的不适，具有润喉止咳的功效。2 现在人的生活大都比较繁忙，应酬也比较多，尤其是男性朋友，平时喝多了酒第二天就容易昏昏沉沉头痛，就是因为饮用...

1 西柚含有丰富的维他命Ｃ，能预防黑斑、雀斑，同时含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用。作为含糖分较少的水果之一，西柚是减肥人士的最佳选择；2 在《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效，在...

1 石榴。石榴具有降血脂，延缓衰老的作用。2 草莓。草莓可以预防坏血病，还可以保护视力。3 红苹果。红苹果可以起到保护血管的作用，还可以预防老年痴呆。4 西瓜。西瓜具有清热解暑，除烦止渴的功效。5 西柚。西柚具有降血糖的作用，还可以促进儿童的生长发育。6 樱桃。樱桃具有降低尿酸的浓度，缓解痛风的作用。注意...

1 第十名：紫葡萄，紫葡萄其类黄酮等物质对心脏提供三重保护。功效：防癌抗癌止渴活血化瘀补血提高代谢利尿禁忌人群：患有糖尿病的人和便秘者不宜多食紫葡萄。适宜人群：一般人群均可食用紫葡萄。2 第九名：葡萄柚，葡萄柚维生素C的含量很高。别名：西柚功效：养颜美白开胃消食提高代谢抗菌补心禁忌人群：体质性寒、易...

西柚普洱茶的功效与作用 简介 西柚普洱茶不仅口感清香，还满足了爱美女性的养生需求。普洱熟茶性温，具有消脂解腻、排毒益气功效，适合体质偏寒的女性。西柚果粒中丰富的维生素C与P具有美白养颜功效，可以令皮肤更加光泽靓丽。常饮用西柚普洱茶，可以达到排毒美容功效，令女性气色、肤色更佳。工具/原料 西柚果粒 普洱...

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同是还能化痰止咳。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用，具体的服用柚子的好处如下：方法/步骤 1 1、去除色斑 皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物...

3 西柚西柚里含有较多可以促进胎宝宝发育的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。4 樱桃樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃...

饮食丰胸天然疗法不痛苦，让你的胸部在不知不觉中大一号。首先要知道吃什么能丰胸，该怎么吃功效更好，又有哪些食物有利于丰胸，而什么食物又会妨碍你的乳房增长呢？步骤/方法 2 　维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。3 　　维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。4 　　维他命A：椰菜及葵花籽油等，有...

具有利尿排毒的作用；胡萝卜有助于降低血液中的汞浓度；黑木耳能吸附肠道的杂质。二、草莓鲜果沙拉材料：草莓，苹果，香蕉，蜂蜜，酸奶。做法：1.草莓、苹果洗净切块，香蕉去皮切段。2.将草莓、苹果、香蕉与酸奶混合，加入蜂蜜即可。功效：草莓、苹果含有丰富的果胶，有助于清洁肠道。香蕉润肠通便，...

特别是鲜榨果汁,具有该水果的绝大部分营养、功效。服用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的危险低一半,同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。 各种果汁的不同功效 1、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。 2、西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。 3、奇异果汁:含丰富...

蜂蜜柚子茶的做法，教你怎么做蜂蜜柚子茶 简介 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的饮品。在炎热的夏季喝上一杯，更是清爽宜人。那么蜂蜜柚子茶的做法是什么呢？今天就来教大家怎么做蜂蜜柚子茶 食材 柚子 一个 蜂蜜 4勺 冰糖 少量 盐 少量 方法/步骤 1 柚子用水洗了，用盐直接...

功效：黄瓜的葫芦素和黄瓜酸可以帮助肝脏排毒，并且有利尿的功效，可以排除肾脏的代谢物;黑木耳可以吸附肠道内的杂质，净化血液;胡萝卜可以降低血液中的汞浓度。4 蜜桃西柚沙拉　　材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。　　做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加...

菠萝的作用与功效 简介 菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经。具有清热解烦、健脾解渴、消肿祛湿、健胃消食、利尿止泻、醒酒益气的功效。可用于营养不良、消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴、食欲不振、低血压、小便不利、头昏眼花等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。方法/步骤 1 消除感冒发烧、...

5 橙子　　大家都知道橙子富含维生素C，可以避免胸部出现变形，预防胸型下垂外扩，使得乳房变得坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多，酒酿也具有丰胸的作用，橙子酒酿就是丰胸的很好选择。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉，烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌，经常饮用效果更佳，坚持一段时间可以看到丰胸的效果。6 西柚　　...

菠萝的养生功效与作用 简介 菠萝，原名凤梨，凤梨属植物，为著名热带水果之一，为夏令季节水果，但是现代交通工具的发达性以及反季节的普及，在冬季我们也能吃到新鲜的菠萝了。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。 菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，所以...

怎样快速的剥西柚 简介 剥西柚的方法。工具/原料 西柚一个 陶瓷刀一把 方法/步骤 1 用刀在上面削一个菠萝盖，尽量不要削到果肉的部分，否则皮的苦味会渗透到果肉当中。2 用刀竖着把外皮划开，可以多划几刀，方便后面包皮同样不要划到果肉。3 将外面的皮剥下来，用刀把那层白衣毛刮掉，可以很清楚地看到里面...

3 菠萝中含有的酸丁酯，具有刺激人体口中的唾液分泌，能够起到促进食欲的功效。4 菠萝里含有维生素A，具有保护眼睛，防止夜盲症以及防止视力减退的作用。经常看电脑玩手机的朋友可以吃点菠萝改善视力状况。5 菠萝中含有大量的蛋白酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助人体肠胃消化，膳食纤维属粗纤维，吸附性比较好，能...

菠萝有什么功效和作用 简介 菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果 方法/步骤 1 菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。 每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0...

柠檬蜂蜜柚子茶的做法 简介 秋天气候干燥，如果身体缺水很容易引起一系列的不适症状，为了让大家能及时的补充水分很身体缺少的VC，下面教大家制作一款很好的饮品。柠檬蜂蜜柚子茶。食材 柚子皮 2个 柚子果肉 2个 冰糖 适量 柠檬 1个 盐 适量 清水 适量 方法/步骤 1 将柚子剥皮取柚子果肉备用，柚子皮只需要外面...

香蕉的功效与作用 简介 在我们平时吃的水果之中，香蕉可以说是最为常见的了。香蕉作为热带水果，很多人都喜欢吃，因为它很具有营养价值，对于香蕉的功效与作用或许你没有一个清楚的认识，下面我们就来了解下。工具/原料 香蕉 方法/步骤 1 首先香蕉属于含有热量十分丰富的水果，所含有的量元素和维生素也是很多的，...

菠萝的养生功效 简介 菠萝是热带水果之一，菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖等，营养功效很多。工具/原料 菠萝 营养功效 方法/步骤 1 1.常吃菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃等功效，是时令佳果。2 2.菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效...

具有发汗透疹，消食下气，醒脾调中、伴阳助兴等的功效。主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔疮肿痛、脱肛以及性功能障碍等等。具体用法如下：1、香菜能促进麻疹透发散毒功效。香菜对于促进身体的血液循环有着显著的作用。将香菜与牛、马、羊蹄任意一种、甘笋煎服，...

柠檬有哪些功效和作用 简介 柠檬是一种很常见的水果，价格也会便宜，在菜市场、超市或网上均能买到柠檬，柠檬的颜色有青色和黄色，但我觉得不管什么颜色的柠檬都不好吃，柠檬的各种做法的口感也很一般。下面，我们来看看柠檬具有哪些功效和作用吧。工具/原料 柠檬 方法/步骤 1 排毒养颜柠檬具有排毒的作用，因此，在...

柠檬的功效与作用及食用方法 简介 功效与作用相生相克柠檬的功效与作用及食用方法味酸、味甘、性平、入肝、归胃经功效：美白减肥降血脂提高免疫力降胆固醇消脂吸脂燃烧脂肪溶脂消炎祛斑别名：黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、宜母果、柠果、黎檬干禁忌人群：胃溃疡、胃酸...