菜花怎么做

食材 散菜花 500克 干辣椒 5个 花椒 10个 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 老干妈鸡油辣椒 15克 油 30毫升 盐 1勺 生抽 4勺 步骤/方法 1 菜花掰成小朵，菜花根切成条，一起放入盐水浸泡20分钟。2 姜蒜切片，葱切成圈。干辣椒剁成两截。3 锅中倒油，干辣椒和籽一起放入，加入花椒，小火炸出香味。4 放入...

简单易学菜花做法 简介 菜花不仅颜值高，而且含有丰富的营养。今天给大家分享一下怎么做菜花。食材 菜花 半棵 青椒 一个 二荆条 一根 大蒜 适量 花椒 适量 豆瓣酱 适量 方法/步骤 1 将菜花切成小块放入盐水中侵泡半小时；二荆条切斜条状，青椒切小块，大蒜切片备用。2 起锅放油，中火将油烧热，转小火放入...

菜花怎么做 简介 菜花中含有蛋白质、碳水化合物、食物纤维、维生素等营养，日常生活做一道炒菜菜花，是值得推荐的 食材 菜花 一个 胡萝卜 半个 尖椒 半个 酱油 少量 食盐 适量 老抽 少量 醋 少量 大蒜 一瓣 方法/步骤 1 准备好菜花，尖椒，胡萝卜，将准备好的菜用清水洗净，将菜处理好，尖椒切细条，胡萝卜...

素炒菜花的做法 简介 清淡小炒，素食主义者与老人健康菜品！食材 菜花 200克 青椒 1个 胡萝卜 1段 食用油 适量 葱 1小段 大蒜 2瓣 精盐 3克 鸡精 2克 淀粉 适量 步骤/方法 1 备好食材 2 水烧开下菜花焯煮约1分钟捞出，青椒切小块，胡萝卜切菱形片 3 勺内倒入少许油烧热下入葱花，青椒，胡萝卜翻...

菜花怎么做最好吃？简介 今天做一道菜花，好吃又下饭，喜欢的一起试试吧 工具/原料 菜花：1棵 鸡胸肉：1块 方法/步骤 1 鸡胸肉洗净沥干，撕去表面的一层白膜，把鸡胸肉切成薄片装入碗里，加料酒和少许盐拌匀，再加干淀粉，倒入适量水抓匀，腌上15分钟 2 将花菜去掉叶子和老根，择散成小朵块，放入盐水里...

家常菜---菜花怎么做好吃 简介 菜花最常见的吃法就是凉拌和清炒了，在做菜花的时候，加一点胡萝卜，不仅做出来的菜品好看，而且营养丰富。食材 菜花 200克 胡萝卜 50克 猪肉 30克 葱，姜 各3克 盐 适量 五香粉，味素 各1克 食用油 10克 方法/步骤 1 菜花洗净掰成小朵。2 胡萝卜洗净切成菱形片。3 ...

菜花怎么做更入味 简介 菜花，又名花椰菜。很多人都喜欢吃。但是在自己家里做，不知道为什么菜花做好之后总是没有味道。今天我把做菜花的一些经验与大家分享。工具/原料 菜花 刀 锅 方法/步骤 1 首先将菜花的表面黑色点，还有底部的叶片去掉。2 用手将菜花掰开。3 用刀将菜花切小。4 水开，放入盐。倒入菜花...

菜花怎么做好吃——菜花的两种做法 简介 下面和大家分享两种菜花的做法。食材 菜花 500g 红椒 一个 青椒 一个 盐 少许 油 适量 糖 适量 酱油 适量 豆瓣酱 适量 葱末 适量 姜末 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 第一种。首先如图准备材料。2 锅中添水烧开，加入菜花焯水，菜花断生后捞出，沥干水分备用。3 ...

干锅菜花做法教程 简介 非常下饭的一道素食主义朋友爱吃的菜肴。食材 花菜 适量 五花肉 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 生抽 适量 小米辣 适量 葱花 适量 盐 适量 方法/步骤 1 平底锅倒少许油。2 放适量五花肉、加蒜片两片、干辣椒炒至表面金黄。3 倒花菜，翻炒。4 加适量水，盖锅盖焖30秒。5 加生抽、小米辣，...

菜花的做法？简介 又被称作花椰菜的菜花，在平常的菜桌上，经常出现。因为它本身的含水量可以高达90%以上，热量也非常的低，口感脆而且富含维生素C、维生素K等人体所需要的微量元素，一直被大家所青睐，下面介绍一种平常做起来比较简单并且味道很不错的方法。食材 菜花/花椰菜 一个 火腿 一根 盐 半勺 胡萝卜 半截 ...

怎么做好吃的菜花 简介 好吃不腻 食材 菜花 400g 柿子椒 2个 葱姜蒜 适量 油盐酱醋 适量 方法/步骤 1 菜花洗净撕成小朵。2 青红椒切成块。3 面粉与淀粉混合，加少许盐、一点点小苏打，再打入一个生蛋黄，分次加水，调成比较稠的糊。4 内放多一些的油，烧至六七成热时，将菜花裹上面糊，下油中火炸至...

番茄炒菜花的做法 简介 番茄洗净，切成小块菜花掰成小朵，放入沸水中焯烫，捞出沥干水分锅至火上，放植物油烧至五成热，放入葱末、姜末、蒜末炒香放入番茄块、菜花、白糖、精盐略炒加入适量水（高汤）烧开，用水淀粉勾芡，淋香油即可 食材 西红柿 100克 菜花 100克 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 食盐 4克 香油...

菜花怎么做才好吃？简介 菜花不容易入味，想要做好吃一看搭配二看火候。食材 菜花 半颗 西红柿 2个 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 选取2个西红柿，半个菜花，清洗干净。菜花表面不好清洗，可以用小刷子刷一下，如果还洗不下去，用去皮的小刀轻轻刮一下。2 西红柿洗干净后用开水烫后去皮，切成小块儿，备用。

菜花的家常做法 简介 找了好久，都没有一个合适的悬赏题目，这次终于遇到一个泛泛的题目，来看看菜花如何凉拌吧 食材 菜花 半个 西蓝花 半个 油 4g 盐 4g 花椒面 1g 淀粉 10g 糖 10g 醋 5g 酱油 3g 味精 1g 葱 5g 方法/步骤 1 白绿的菜花各用半个就可以了 2 把菜花都弄成小块，放开水中焯熟过冷水...

菜花的做法——呛菜花 简介 很久没有吃过菜花了，今天用干辣椒和花椒做了呛菜花，下面就和大家分享一下呛菜花的家常做法，简单又好吃。食材 菜花 500g 干辣椒 适量 盐 适量 花椒 适量 蚝油 适量 油 适量 醋 少许 方法/步骤 1 首先准备好菜花、干辣椒、花椒。2 菜花焯水。3 锅中放油，放入花椒和干辣椒炒...

教你怎么做家常素炒菜花 简介 美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 花菜的做法 食材 花菜 500克 盐 15克 葱 30克 姜 50克 酱油 15克 方法/步骤 1 准备葱姜蒜三兄弟，其实...

如何炒做菜花？简介 如何炒做菜花？下面我来分享经验。食材 菜花 500克 油 100克 盐 4克 方法/步骤 1 将买来的菜花摘好清洗干净沥干水待用。2 锅洗净大火热油后倒入沥干水的菜花加盐爆炒翻拌均匀。3 炒青菜的火力一定要猛大，市场有一种煤气灶火力凶猛价钱贵一点但是炒出来的青菜特别好吃。将炒的青菜炒来回...

有机菜花的家常做法 简介 有机菜花是近来市场上比较热销的蔬菜，虽然价格比普通菜花贵一点，但其营养价值很是丰富，无公害，很是环保，口感相对很好。今天给大家介绍一种“有机菜花的家常做法”简单易学，爽口美味。食材 有机菜花 400克 盐、香油 各适量 方法/步骤 1 将有机菜花掰成小朵。（不好掰的用刀劈开）2...