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1 清暑。 夏季天气炎热,人们常常心浮气躁,除了常用的绿豆汤解暑外,莲子泡水也是消暑的一款不错饮品。每天饮用一杯,可有效防治中暑。2 排毒。 经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气,使身体状态恢复良好,对于女性来说,可排除日常使用化妆品对肌肤造成的损害。3 润颜。 有...
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5 莲子心可用于热邪侵入心包引起的说胡话,神志不清,通常和玄参,麦冬一起同用,玄参有泻火解毒的作用,麦冬有滋阴,祛心火的作用。莲子心的生物碱还有降压的作用。可以泡水喝。6 莲子心还可用于心火大引起的心里烦躁,失眠,口渴,舌头痛,舌炎等症。因为心脏和口相表里,所以心火大后口腔容易发炎。莲子心有清心...
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方法/步骤 1 【泡茶】莲子心味苦、性寒,用它泡茶可以去心火、治疗咽喉肿痛等疾病。还可以美容养颜、降血压。因为莲子心比较苦,所以泡茶饮用的人不是很多。2 【煮水喝】因为莲子心比较苦,所以直接吃还是比较难的,所以可以煮水喝。口干舌燥的时候喝一杯莲子水,能够解渴,还会缓解失眠多梦、心烦意乱的症状。3...
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1 第一:莲子心泡水不适合过量服用 专家告诉我们,一般人群都是适合服用莲子心的,并且不容易出现什么多大的副作用。不过,任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的,再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒,所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性...
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1 莲子心泡水应该怎么泡莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草,阳...
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1 莲子心的功效与作用: 莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。1.清心去。莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2.治便秘。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。3.养心健脑。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,...
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莲子心的好处 1 莲子心就是睡莲植物成熟时的种子,主要产于在我国中南部和东南沿海多地。莲子心性味苦,寒,有很好的减压去脂的效果。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。 市场上卖的莲子心是工艺处理后的干莲子...
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1 孕妇可是适量喝莲子心泡水,不要多喝 2 另外孕妇饮食要以清淡、营养为主,忌辛辣刺激性、油腻、上火的食物的慑入 3 做好孕检,多补充营养,注意休息 4 如果怕苦的话就少放一点,要是想见效快的话就多放些 5 一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水 6 莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心...
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1 莲子心。莲子心顾名思义就是莲子中间的芯。莲子心泡水喝,可以清心去热、消暑除烦、降肝火、泄脾火。不过莲子心泡水味道微苦,性寒,脾胃虚寒的朋友别多喝。2 菊花茶。总所周知菊花茶性微寒,去火,对上火引起的长青春痘有一个舒缓作用。菊花茶清香微甜口感好,适当加一点冰糖或者蜂蜜就是很好的饮品。不过...
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夏日自做解暑神器,让你拥有愉快夏天 1 夏日暑气重,阳光毒辣,气温闷热,只要稍不注意就会有中暑的情况,这时候可以通过饮食来消暑,如果你喝厌了凉茶,马蹄竹蔗水等,不妨自己在家学学一些解暑茶汤,不仅能补充营养,还能消暑,让你在这个夏天拥有绝对的解暑神器。 夏天一到,很多 人都喜欢用莲子心泡水喝。中日友好医院中西医结合心内科主任黄力表
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莲子心 方法/步骤 1 防癌抗癌:带心的莲子一起吃,莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,有防癌抗癌的功效。2 清心除热:莲子心泡水可以治疗便秘,有一定的养心安神功效。3 降压减脂:莲子心味苦,性寒,有很好的降压去脂的功效。4 莲子心适宜人群:一般人群均可食用,无副作用。尤其适合体质虚弱、心慌...
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除此之外,如果身体出现口舌生疮等疾病,将莲子泡水喝也能够起到非常不错的治疗作用。 另外,莲子也是属于一种补药,服用之后也具有补脾止泻以及补肾的作用,如果身体出现了脾虚所导致的长时间拉肚子以及遗精、小便不禁以及女性白带异常还有心神不宁、睡眠质量不佳等情况,将莲子泡水喝也能够起到非常不错的效果。具...
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另外,莲子还可以抑制癌细胞的分裂生长,有营养身体保健养生的功效。3、养心安神、清火解毒莲子枸杞汤有补肾益精、养心安神、清火解毒的功效。尤其是莲子,如莲子鸡汤能滋补身体,对于心悸、心烦、失眠等症状有一定疗效。如果是上火严重者,还可以用莲子心泡水喝。莲子含有多种有效成分,有镇静、降血压、强心的功效,...
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莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。 莲子心的功效 1 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。...
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1 莲子心,苦、寒、无毒,入心、肺、肾三经。可以泡茶喝,解渴、降脂、减肥、清心、益智、安神、去火,消暑,固精、止血。每次取2克泡茶。以上是百度百科上提供的信息。个人使用纯莲子心的经验不多,但是经常使用风干的莲子。莲子的味道从莲子芯集中体现出来,有些清苦的味道,很纯正,很健康。食用莲子粥之后,...
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莲子心的功效与作用 1 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。1方式 莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效,这里推荐x宝一家叫做香二娘馋嘴坊的店铺,她家的莲子...
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6 葛根茶葛根具有改善脑部血液循环的功效,对囚高血压引起的头病、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压 具有1坍显的疗效.其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮 沸后当茶钦用。 7 莲子心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有很好的 ...
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不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子...
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今天就一起看看这些自制养生茶的方法吧。 自制养生茶之薄荷青 材料:西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用。 功效:这道茶可以清热解暑除烦。所谓的西瓜翠衣是指西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,有很好的清热解暑的功效;莲子心可以清热安神作用;薄荷则可以疏风散热,这...
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在对蔬菜的选择上,应该以菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜比较好。平时也要多吃水果,适量食用鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。对于那些由于肝肾亏虚,气血不足,内分泌失调引起的月经量少,可服用药食同源的阿胶黄精丸调理。 最近有不少女性朋友想了解,月经量少能不能喝莲子心泡水,从莲子的药性药理来看,莲子性味苦,
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制作食品时,直接和莲子一块炖汤即可。材料:莲子30克、薏米50克、红枣20个、银耳1朵、水适量、枸杞子15克制作方法:1、银耳提前泡发,去根撕成小块;红枣、薏米和莲子洗干净;枸杞子泡水。2、将所有食材倒入锅中。正文 1 莲子中间的绿芽可以吃。绿芽也叫莲芯,即莲子心,是睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子...
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1 莲子心的功效与作用包括什么呢?很多时候,看见这个莲子心,你可能没兴趣,但是如果了解了莲子心的作用和功效的话,你就可能会选择这个莲子心了,小编分享一篇经验,给大家具体介绍下莲子心的作用与功效是什么。 莲子心的功效包括,莲子心可以很好地控制血压,起到降低血压的作用。所以,推荐给高血压的朋友们...
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食材 红枣 2粒 皂角米 25克 百合 30克 新鲜莲子米 12个 冰糖 10克 黄金耳 2朵 步骤/方法 1 皂角米轻五脏 黄金耳可以发出很多 随意两小朵完全够 百合选择不要太白的 2 将莲子用小刀从中间切开 去除绿色外衣 去除莲子心 莲子心可以拿来泡水 然后将莲子米的外面一层薄薄的膜撕掉 3 用凉水 发泡两小时即可 ...
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3 大枣莲子粥;一款可以养颜补血的粥。莲子30g,大枣适量(5-10)个就可以。粳米60g把莲子、大枣、粳米、清洗干净,一同下锅煮。煮到莲子烂糊的时候可以放几粒冰糖,然后关火,晾凉就可以吃。4 莲子心泡茶;新鲜的莲子心要先晒干,去火的功效是不错的。把莲子心直接晒干,不需要煮熟。莲子心晒干后泡茶喝,有很好...
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3 这时,我们在调糯米水粉,两勺糯米粉放入碗中加适量冷水调匀,调匀成稀糊状态,就像平时做菜放的水淀粉一样。4 最后成下图中状态,如果比较喜欢吃稀一点的,就把汤留得多一点,提前把糯米粉倒进去了搅匀即可。注意事项 莲子也可以用新鲜的,若怕苦,就把莲子心去掉,可以把莲子心单独留出来泡水喝泻火。糯米粉...
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2 蒲公英龙须茶:排肾毒用玉米须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶每日泡茶饮用即可。蒲公英对于利尿可是有非常好的效果,既可以改善肾脏引起的水肿,又能促进有害物质经肾脏排出体外,对肾炎也有很好的改善效果。3 莲子心茶:排心毒莲子芯,虽然味苦,却可以发散心火,寒性但不会损伤人体的...
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莲子心的功效作用及食用方法 简介 女人要对自己好一点 更加疼爱自己一点 那个窝我们吃不起 弄点平民滴大补银耳还是可以 趁着现在新鲜莲子上市 我就为自己还有为家人 准备了整整一锅莲子红枣银耳汤哦 送上先 让亲们也好好补一下 食材 银耳 80g 红枣 10粒 莲蓬 3个 冰糖 适量 方法/步骤 1 ...
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3 玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源的食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛,缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。4 莲芯即莲子心,是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清心火,平肝火,止血,固精之功效...
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5 【葛根茶】葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。6 【莲子心茶】所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好...