芹菜叶子的做法大全

1 这里需要的芹菜叶子比较多，一把芹菜的叶子全摘掉差不多 2 水泡泡以后就鲜了 3 到入面粉 4 用沾粘的方式去拌，不然就拌一坨了。上锅蒸十分钟 5 除了油，生抽，醋，蒜！其他调料全部放碗里 6 油烧热泼上去，特别香呀！加入生抽，醋，蒜搅拌均匀 7 到在蒸好的芹菜叶子上 8 调拌均匀上桌 9 很...

1 这一把差不多300克的芹菜～2 将芹菜叶取下来～3 准备鸡蛋、面粉、盐和十三香～鸡蛋随意啊，一个或者两三个都没问题，增减水量就好了～十三香有没有也无所谓，按自己喜好选择～ps：2克盐放面糊里，1克盐腌芹菜叶～4 将芹菜叶浸泡洗净，个人喜欢加点小苏打来浸泡清洗～5 面粉、鸡蛋、盐、十三香和水...

芹菜叶子 300克 香干 3块 油豆腐 2块(没有可以不加)海盐 适量 鸡精 一点点 步骤 1 猪油一大勺下锅 2 下菜 3 翻炒，加海盐 4 翻炒 5 加鸡精出锅 6 成品图 7 2 8 3 9 4

芹菜叶子 随意 鸡蛋 4个 水 半碗 盐 适量 大葱 1根 步骤 1 芹菜叶用热水焯一下，过凉后和葱一起剁碎。2 再来4个鸡蛋 3 加适量盐一起搅打均匀。4 不粘锅内加多半碗清水。5 锅内水烧至冒泡 6 蛋液倒入锅中 7 过三二分钟，鸡蛋部分成型后用铲子翻动锅内鸡蛋，翻炒至鸡蛋成熟。8 简单快手，味道也不...

1 摘取嫩的芹菜叶子洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。2 芹菜叶子控水不要太干，保持叶子表面湿润，加入半碗面粉拌匀，使每一片叶子上都沾上面粉。3 蒸锅的蒸屉上抹一层油，水烧开后，放入芹菜叶子。4 蒸十分钟，期间打开锅盖，用筷子翻动。蒸好后，迅速打开锅盖，用筷子翻动散热，以防止粘连。5 芹菜叶子放入盘子中，...

芹菜叶 适量 植物油 适量 盐 适量 十三香 适量 方法/步骤 1 芹菜叶洗净。2 控一下水份。3 把芹菜叶切碎。4 鸡蛋打入碗内搅匀，放入适量盐。5 适量十三香搅匀。6 放入芹菜叶碎搅匀。7 起油锅，油热后倒入芹菜蛋液。8 翻炒几下。9 待蛋液完全凝固后盛出。注意事项 芹菜叶和鸡蛋都很鲜美，可以不放鸡精。

1 选用摘去芹菜鲜嫩的叶子，洗净。2 把叶子切成细末，准备好鸡蛋两个。3 葱剥去外衣洗净，选用一小段切末放入碗中，加入适量食用盐和油，腌制一会。4 把适量的面粉放入腌制好的葱花里，搅拌好。加入几滴清水，用筷子搅拌成絮状备用。5 锅中放入水大火烧开，把切好的芹菜叶倒入锅中煮开。6 把搅拌好的面粉絮...

芹菜叶子更好吃啊，凉拌芹菜叶 简介 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助...

芹菜叶子汤的做法 简介 芹菜浑身是宝，芹菜叶子也有降血脂的作用，很多人在做菜的时候都把叶子扔掉了，其实这是一种错误的做法，用芹菜叶子做汤也有一种别样的美味，今天就跟大家交流一下如何用芹菜叶子做汤，并把步骤分享出来，仅供参考。食材 芹菜叶子 若干 胡萝卜 半根 方法/步骤 1 首先将芹菜叶子洗净，并浸泡...

美食#清炒带叶子芹菜的做法 简介 以前都不吃芹菜叶子的，可现在人都说芹菜叶子有很好的解毒功效，因此也就试着连芹菜叶一起来炒了。清炒芹菜叶，要去掉芹菜很粗的枝杆，取中下部份来炒，下面就一起跟我来看看怎么炒的吧。食材 芹菜叶子 适量 油 20g 酱油 8g 盐 3g 醋 3g 味精 2 姜 适量 方法/步骤 1 ...

芹菜叶子怎么做成美味菜 简介 芹菜叶子具有丰富的营养，学会这种做法再也不需要浪费芹菜叶子了。食材 芹菜叶子 400克 木耳 30克 小米辣 6个 大蒜子 5个 食用盐 一勺 香油 一勺 食用油 一勺 芝麻 一勺 方法/步骤 1 准备好芹菜叶子，清洗干净备用。2 提前2个小时将木耳用凉水泡发。3 起锅烧水，放入一勺盐...

芹菜叶子怎么做好吃 简介 芹菜叶子的营养成分比芹菜还要高，只是因为芹菜叶子有一种苦苦涩涩的味道，随意很多人都不喜欢吃。今天教大家也能够芹菜叶子做出来的美食，既健康又好吃，赶紧学习起来吧。食材 芹菜叶子 500g 小苏打 5g 面粉 20g 玉米粉 20g 蒜泥 10g 香油 5ml 辣椒油 1勺 生抽 1勺 方法/步骤 1 芹菜...

蒸芹菜叶子的做法 简介 芹菜的吃法有多种多样，而且吃芹菜对降血压很有好处，芹菜的叶子更是降压成分不可缺少的组成部分。所以，用芹菜叶子蒸着吃，可以做到调剂口感和胃口，尤其是患有高血压的人们，换着方法去多吃一些具有降压的菜品对身体是很有好处的。 食材 芹菜叶子 150g 面粉 100g 蒸粉 20g 香油 适量...

西红柿芹菜叶子疙瘩汤 简介         芹菜叶子有一种特别的香味，除了能裹上面团做成蒸菜，裹上鸡蛋液炒鸡蛋，还可以搅成疙瘩汤，每一口都有回忆过去的味道。食材 芹菜叶 100克 鸡蛋 1个 小麦粉 20克 西红柿 1个 盐 适量 香油 适量 黑胡椒 适量 蒜末 适量 方法/步骤 1 都洗干净后，芹菜叶控水...

芹菜叶子能包饺子吗 简介 可以的，芹菜叶饺子具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：芹菜叶 800克、肉馅 500克、胡萝卜 400克、饺子皮 适量、料酒 10克、甜面酱 10克、香油 10克、十三香 10克、蚝油 10克、盐 10克、酱油 5克、葱 适量、嫩肉粉 适量。1、第一步在准备好的肉馅里放入适量的料酒,十三香,...

芹菜叶子的新吃法 简介 大家都知道吗，芹菜的营养价值非常高，含有丰富的膳食纤维，往往我们在吃芹菜的时候会把芹菜的叶子丢掉，其实芹菜的叶子营养也很丰富，做出来的口感也很好吃，下面我们一起来学习一下用芹菜叶子做出来的一种新吃法。食材 芹菜 一把 盐 一勺 调味粉 一勺 油 一大勺 方法/步骤 1 准备芹菜...

芹菜叶子的吃法 简介 以前妈妈做菜的时候，就把芹菜叶子和杆单独分下来，只吃杆。其实芹菜叶子也是可以吃的。食材 芹菜 一斤 淀粉 100g 食盐 10g 麻椒 5g 方法/步骤 1 将从茎秆上分离出来的芹菜叶子洗净。2 将芹菜叶子多余的水分空去，有三分湿度便可，就是你用手摸的时候， 有些沾手就可。3 淀粉赶制成...

芹菜叶子能吃吗？1 有人说叶子营养价值高，是可以吃的。但是，很多吃过的都知道，芹菜叶的味道比较独特，不是所有人能接受的。如何吃最好呢？芹菜叶不仅能吃，而且比芹菜本身的营养价值还高。 1.经有关研究实验发现，芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用，抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料，据说还有很...

芹菜叶子有什么功效吗 简介 芹菜叶子是很多人都忽略的具有高营养价值的食材，有人甚至说芹菜的叶子是不能吃的，今天我们就给芹菜叶子正名一下吧！工具/原料 芹菜叶 方法/步骤 1 1、据相关统计，芹菜叶中胡萝卜素含量是芹菜茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙...

芹菜 一棵 尖椒 适量 食用油 适量 葱 少许 姜 少许 干红辣椒 一个 料酒 5克 食盐 5克 麻椒 少许 方法/步骤 1 准备一棵新鲜芹菜，用清水冲洗干净，可以泡一会儿。2 芹菜小段，用刀斜着切比较块，叶子要留。3 准备好尖椒、葱、姜等和芹菜同炒。4 尖椒切段，葱切成葱段，爱吃辣味的可以加入一个红辣椒。5...

素炒芹菜的家做法 简介 芹菜中含有大量纤维束，素炒芹菜是减肥中朋友不可少的一道菜。食材 芹菜 420克 食用油 适量 盐 适量 耗油 少许 葱姜 适量 蒜 两瓣 香油 少许 八角 一粒 方法/步骤 1 芹菜摘去叶子，掰开清洗干净。2 把芹菜分成两三厘米的段，然后每一段竖着切开，便于炒熟。葱姜切片，蒜切成细沫...

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜炒肉丝1. 芹菜择去叶子后洗净，切段后用盐抓一下出水后冲凉水。2. 瘦肉切丝，下生抽，生粉和花椒抓腌一下。3. 炒...

芹菜叶子为什么要扔掉 简介 很多人因为芹菜叶子的口感不好，所以将其去扔掉，都喜欢吃根茎部分是因为含有大量的纤维素，而且吃起来有一种咸咸的味道。也许大家在做这道菜的时候都有过这样的经历，如果连叶子一起炒的话很容易变成一坨，有种吃草的感觉，所以大家都不喜欢吃叶子。其实芹菜叶子中的营养价值比芹菜茎...

夏季减肥食谱 1 3款夏季减肥食谱凉拌西芹　　西芹：热量：24 大卡(每100克)凉拌西芹的做法：　　1、将西芹的叶子摘去，洗净，将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。2、将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的)，切段，装盘撒上食盐少许，芹菜叶中所...

芹菜怎么炒好吃 简介 芹菜有一股特殊的气味，喜欢的人就特别喜欢，不爱的人是点儿都不愿意沾的。那么芹菜怎么清炒呢?食材 芹菜 1把 食用盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 首先就是把芹菜折好，洗干净，切成片或者随意切好。2 接着热锅下油。3 倒入芹菜快速翻炒，火要大。4 注意不要糊锅，如果有糊锅的...

为什么芹菜叶子不能吃 简介 为什么芹菜叶子不能吃，一起来看看吧！工具/原料 芹菜叶 方法/步骤 1 芹菜性凉，质滑，脾胃虚寒、容易大便腹泻的人不宜多食。2 芹菜有降血压的作用，所以血压偏低的人要慎用。3 对芹菜过敏的人不宜食用。其实芹菜也有可能成为过敏原，如果是对芹菜过敏，食用后就可能造成皮肤红肿、...

醋溜白菜的做法 简介 减肥好伴侣 减肥我出大招了 食材 白菜 1棵 山西老陈醋 1汤匙 食盐 1茶匙 牛肉精 少许 绿辣椒 1个 蒜 三瓣 花生油 30克 味精 少许 步骤/方法 1 准备好一颗大头菜 2 先用手把叶子一叶一叶掰下来 也有简单的方法 就是把菜放到菜板上 一刀把白菜后面的白梆子切下来 但是我比较喜欢掰下...