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5 不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。6 可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。7 孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。8 女性月经期间不要饮用。9 属天然绿色食品，但喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜...
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经期女性、脾虚腹泻者、孕期女性不适宜喝牛蒡茶。
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3、高血压患者 牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。4、糖尿...
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1 牛蒡茶它是一种很好的养生佳品，古代书中早有记载。它能抵抗各种病症，能增长人的寿命，可以帮助身体维持良好工作状态。价值比过黄金白银。常饮对身体非常好，而且不用担心有不良反应。都说是药都有毒性，但对于它来说，这是不适用的。2 常喝身体好如何才能有一个好的身体？不一定要经常锻炼。多喝点牛蒡茶吧...
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1 1、菊花茶 在秋季，由于天气干燥，不少上班族因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。2 2、牛蒡茶 取5-8片牛蒡片，用开水焖泡10分钟即可。牛蒡茶含有丰富的营养元素、蛋白质、氨基酸...
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6 红花茶：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。7 牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便等功效。8 苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。9 洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的...
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★牛蒡茶。成分：干的牛蒡，杞子、红枣。 功效：牛蒡清热、调整三高；红枣养血养心；杞子清肝名目。性质平和，适合所有人。凉茶药汤宜忌 1 ★凉茶要温热喝，可供适当发汗，★凉茶最好白天喝，入夜再喝会伤阳气及脾胃。★喝凉茶的次数因人而异。不能当饮料喝，也不能天天喝。★任何干的药材都要先浸泡最少15...
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3 牛蒡茶 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。 降糖饮法 糖尿...
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每天一小把用来泡水喝，非常的方便。在药店或者茶叶店就可以买到，价格也不贵，因此深受很多人的喜爱。重视养生固然是好事，但是，“是药三分毒”，并不是所有人都适合用决明子泡茶喝，那么哪些人不适合用决明子泡水喝呢？决明子泡水喝又有什么副作用呢？工具/原料 决明子 副作用 方法/步骤 1 会引起腹泻问题决明子...
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3 饮用荷叶茶 加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。一共喝三遍，使有效物质最大程度吸收。注意事项 虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器...
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新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有...
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2 山楂十茯苓茯苓利水消肿,有解湿毒,健脾胃的功效，适合有湿热，常常觉得乏力，气墟脾弱的人！3 山楂+决明子决明子排毒通便，清除肠道毒素，是天然专治便秘的食材,适合便秘的宝宝饭后喝！4 山楂十枸杞枸杞可以缓解熬夜的疲惫，提升气色，天茗良草养生茶舍提醒大家常年熬夜，经常出油，容易长痘痘的人士可以经常饮用！5...
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《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。3 既然野菊花泡水喝的功效那么多，大家为什么不去多喝...
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还容易伤风感冒、拉肚子等等。中医认为这类人是“阳虚体质”，阳虚体质的人建议冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶喝，可以提高身体的御寒能力。7 黄芪可补气健脾、益肺止汗，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。可以用黄芪炖土鸡来温中健脾、补益气血。比较适合产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的人。
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红枣的食用方法与功效,红枣,又名大枣。被列为“五果”桃、李、梅、杏、枣之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。有临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣还能能补虚益气、养血安
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2 许多人喜欢用黄芪饮片泡水喝，但哪怕是开水冲泡也仅仅能析出黄芪有效成分的十至二三，功效大打折扣。而扬子江药业的黄芪精口服液经独家梯度工艺提取而成，能最大程度析出黄芪的有效成分多糖和皂苷，因而完整的保留了黄芪的功效，药效吸收更完全。3 除了蜜炙工艺、梯度提取等增值项目，仍以扬子江药业的黄芪精口服液...
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作为除湿指王的薏米，相信爱喝粥的人并不陌生，它的除湿功效可是有目共睹的。因此在日常生活中就会有各式各样以薏米为主食的粥。但是小编今天要说的不是薏米粥，而是用薏米做成的薏米水。 也许很多人会好奇，薏米水可以喝吗?喝薏米水好吗?薏米水有什么功效与作用呢?其实，这一连串的问题，也是小编我曾经问过...
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13 牛蒡 牛蒡可增进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。14 白萝卜 萝卜有很不错的利尿效果，所含的纤维素也可增进排便，利于减肥。假若想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌...
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13 牛蒡 牛蒡可增进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。14 白萝卜 萝卜有很不错的利尿效果，所含的纤维素也可增进排便，利于减肥。假若想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌...
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只有体内的这些不好的毒素都排除身体，我们才会更健康。什么食物可以排毒呢，下面小编给您一一介绍。 1.醋 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。 2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多...
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12 绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。13 牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时...
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牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。注意事项 豆豆建议，食疗一定要长时间坚持食用 食疗改善健康，对身体有益，调理程度依据个人情况而定 食疗食品，根据个人原因而选择 食疗食品适量选择，不可操之过...
