海胆的做法

步骤/方法 1 买了几个大海胆准备蒸蛋营养一下，海胆冲洗干净 2 准备两个鸡蛋 3 这一步是最费时间也是最辛苦的一步建议亲们带个胶皮手套手套否则会把手染成黑褐色用剪刀将海胆外壳剥开去除海胆的内脏清洗干净 4 鸡蛋打成蛋液加入温水比例是1:1加温水是让蛋羹更加细腻，再加入适量盐和香油调匀即可 5 蛋液倒入海...

1 把调好味道的韭菜鸡蛋，没次少加几块海胆，包完再加几块，依此类推。（不是直接倒入馅料里，1是怕出更多的汤，2是怕倒入拌匀海胆不成形，3怕海胆的粘液腐蚀韭菜鸡蛋颜色就不好看了）

方法/步骤 1 商家给处理好的海胆 2 准备鸡蛋液：1个鸡蛋打散，过一遍筛，同比例的温水倒进去，50-60℃左右的水温，少量多次倒入，边倒边轻轻搅拌，鸡蛋挑大点的 3 蛋液倒进海胆中，别倒太满。冷水上锅，水开计时，我是水开以后蒸11分钟，然后关火闷两分钟 4 这是蒸好以后的状态，挺嫩的 5 撒一点葱花，...

海胆炖豆腐的做法 简介 新鲜海胆口感爽滑鲜嫩，并且含有丰富的蛋白质和维生素 食材 海胆 300g 卤水豆腐 200g 香葱 少许 老汤 适量 盐 适量 鸡精 适量 味精 少许 糖 适量 芡汁 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 煎豆腐：豆腐切成小块，煎的时候要小心翻动，不要把豆腐弄碎，待两面都煎得金黄就可以出锅了 2 炖...

食材 海胆 2个 韭菜 适量 猪肉 300g 酱油 适量 十三香 适量 耗油 适量 香油 适量头疼好 料酒 适量 方法/步骤 1 一、把海胆把肉掏出来，然后放在小篮子里待用，混入剁好的五花肉待用 2 二、倒入适量的酱油、耗油、十三香、香油、料酒备用。3 三、然后倒入一小勺热过都食用油在肉馅里，香料和酱油经过热油...

1 首先给大家介绍一种海胆炒饭：首先准备一个海胆，适量姜蓉，鸡蛋一个，菜心适量，米饭正常两人份，小葱适量。2 将姜蓉与的海胆肉混合均匀备用，鸡蛋打散，锅中倒油，五成热时鸡蛋下锅，顺一个方向炒成碎粒状，盛出备用。3 菜心洗净，取根部切成小段（接近颗粒状）备用，用葱油将混合好的海胆和姜蓉炒成膏状，...

海胆炒饭（有海胆鲜味，无腥味）的做法 食材 海胆 2木盘 水 3瓷勺 鸡蛋 2个 猪肉碎 1小碗 白米饭 3碗 葱花 20克 姜末 10克 油 1勺 盐 少许 胡椒粉 1小勺 酱油 1勺 方法/步骤 1 这是2盘木盒的海胆，将海胆取出来，放到碗里，加3瓷勺水，搅拌均匀，散点适量的胡椒粉继续搅拌，使海胆变得细腻 2 ...

食材 肥瘦三七分的肉馅 400克 海胆肉 400克 饺子皮 一斤半 生抽 20克 自制料油 50克 盐 10克 葱 1根 姜 3片 香油 10克 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 自制料油，香葱三四根，洋葱半个，姜半个，花椒数颗，八角四五颗，香叶四五片，用300克的花生油小火熬油 2 将葱和圆葱炸成金黄色油即治好 3 滤好油...

1 用剪刀夹掉海胆嘴巴一圈的壳 2 用叉子取掉黑膜 3 用小勺子挖出海胆肉 4 全部挖好装在碗中备用 5 准备3个鸡蛋打散 6 加入鸡蛋1.5倍的清水，加入盐，搅拌均匀 7 把蛋液过筛到容器中 8 盖上保鲜膜，扎一些小洞（可以用勺子取一些装进好看的海胆中一起蒸），蒸锅中烧水，水开放入装了鸡蛋的碗和装了...

海胆的做法大全 简介 海胆 食材 海胆 适量 调料 适量 方法/步骤 1 海胆原生态吃法 海胆怎样做都很好吃，无论是搭配饭团做成寿司，还是跟蛋羹蒸熟做成海胆蒸蛋，或者加在米粥里做成柔和香甜的海胆粥。在南风骀荡的七月，最美最原生态的吃法，还是这种纯粹简单之极的浇上辣根生抽汁的方法。吃的时候，在海

宝宝辅食菜谱：海胆炖蛋 1 本菜品鲜嫩可口，自然鲜咸，具有养颜美肤的功效。功效：补钙铁锌硒　益智补脑　原料：海胆；鸡蛋；调料：盐；步骤与做法：1、海胆翻过来用锋利的剪刀从海胆的口器插入，沿着边剪一个小的圆，因为海胆黄是贴着壁生长的，所以圆不要剪得太大了，否则会剪到海胆黄。剪开后，:可以看到海胆...

海胆怎么烧烤 简介 海胆不仅美味，还有很高的营养价值，是人们餐桌上新的宠儿。海胆的做法也是多式多样。食材 海胆 适量 鸡蛋 两个 方法/步骤 1 如果用明火做的话，就是把海胆用报纸抱起来，放进火里。2 如果不遇明火的话，先把海胆嘴部朝上，然后把海胆的壳敲开，清除内脏。3 用小夹子把海胆夹到烤具上或者...

海胆美食节推广菜的做法 简介 海胆美食节推广菜的做法 食材 海胆 10只 智利大虾 1只 鸡蛋 3只 高野豆腐 1斤 方法/步骤 1 海胆酱烧大虾的制作方法：(价格208元/份)1、采用新鲜的智利大虾开边、大虾身上加入少许的玫瑰盐。2、在虾身由上至下涂上由料理长秘制的海胆酱汁。3、放入烤炉用明火烤三分钟即可。

海胆炒饭最佳做法 简介 海胆炒饭最佳做法，准备好对应食材，取海胆70g，与姜茸混合在一起，将鸡蛋打散，炒熟，制作葱油，用葱油将海胆小火慢炒。炒饭时，分别加入炒好的鸡蛋和海胆。食材 冷米饭 三碗 鸡蛋 三个 海胆 70g 姜茸 20g 葱 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 海胆浑姜茸取海胆70g，与姜茸混合在一...

海胆蒸蛋的做法 简介 海胆的营养价值很高，其中的脂肪酸对预防心血管疾病有一定作用。海胆蒸蛋味道鲜美，做起来也很简单，一起来学学吧。食材 海胆 3个 鸡蛋 1个 水 适量 方法/步骤 1 把海胆有口的地方剪开，把内脏和黑膜处理一下，用淡盐水冲洗下。2 打一个鸡蛋，把海胆肉取出和鸡蛋搅拌。3 海胆壳清理...

海胆豆腐的做法 简介 冬天的早晨太冷了，出门前必须要让自己穿暖吃饱才行。这道菜的热量很低，但能吃得很饱，而且营养也够。这里最重要的就是炒制西红柿，因为番茄红素属于脂溶性物质，它的吸收和转运必须溶于油或脂肪中，才能提高它的利用率。食材 海胆包 300g 大白菜 300g 豆腐 250g 油 适量 盐 适量 胡...

2 2.、做法在海胆壳顶端，清理出半个壳大小的口，取出海胆的内脏，留下海胆黄，然后淋上柠檬汁、生抽、辣芥酱混合的汁。3 3.、吃法吃的时候轻轻摇匀，让调味汁充分浸透到海胆四周。有多鲜美，吃过就知道了。方法二 1 1、材料新鲜海胆几只、葱、鸡蛋若干个。2 2、做法先将鸡蛋打碎放适量盐后进行搅拌；然后...

海胆如何烹饪 简介 海胆Echinoidea，棘皮动物门海胆纲的通称。分2亚纲，22目。化石种约5000种。现生种800种，分隶于225个属。中国已知约100种。海胆（sea urchin）是生物科学史上最早被使用的模式生物，它的卵子和胚胎对早期发育生物学的发展有举足轻重的作用。早在1875年， Oscer Hertiwig（1849-1922年）就开始...

海胆，鱼卵，海蛰皮，鸡蛋，葱花，姜蒜等。做法 1 海胆鱼卵（1）将鱼卵洗净，用细目筛网过滤，彻底沥干水份后备用。 （2）将海胆酱与细糖拌匀备用，如果喜欢海胆酱原味，则可不加糖调味。 （3）将鱼卵放入容器中，加入第二步中的材料拌匀，即可加盖冷藏，食用前再挖取适量盛盘，或者置于生菜、寿司上均可，冷藏...

椰香海胆卷的简单做法 1 用料：海胆膏３００克、威化纸２４张、椰茸５０克、鸡蛋清２０克、鸡蛋黄５只、面包糠５０克、味精３克、麻油６克、姜茸、蒜茸各２克、生粉６克、生油１千克（实耗１００克）。制作：１、将蛋清、蛋黄分别打散成浆；面包糠和椰茸混搅拌匀成椰茸面包糠待用。２、将海胆膏加入姜...

北海道海鲜饭的做法 简介 北海道盛产三文鱼、海胆等海鲜，所以在日本，北海道海鲜饭通常会有三文鱼、三文鱼籽、海胆、扇贝、鱿鱼等，同时鸡蛋也是常有的搭配，温泉蛋和海胆、米饭拌匀，鲜味叠加，口味顺滑。 参与活动: #第七届中国家庭烘焙料理大赛复赛进行中-料理组# 食材 鸡蛋 1个 米饭 250克 三文鱼 150克 海胆 ...

海胆怎么打开 简介 海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不但品质好，而且量大，海胆黄还含有较多的维生素 A、维生素 D与其他多种矿物质，海胆黄这么好，那应该怎么处理呢？工具/原料 剪刀 厚手套 方法/步骤 1 拿起海胆，找到如图小口 2 用剪刀尖端插入，沿着边剪一个小圆，不要剪太大，不然会伤到海胆黄。3 ...

夏季必备消暑之美味什锦拼盘做法 简介 炎炎夏日 必备家常凉拌菜 可是每次都吃哪几种大家熟悉的家常凉菜 会不会觉得吃腻呢 今天 我就来分享一款夏季必备消暑之美味什锦拼盘。改善下你的味蕾吧。这道菜由两部分组成，一部分是卤蛋酿鹅肝，细嫩的鹅肝和鲜味十足的鸡蛋搭配，口感非常棒。另一部分则是荔枝酿海胆。食材 卤...

黄金炒饭的做法 简介 两个蛋黄打散，倒入剩米饭里拌匀（俺用的是加了一半糙米的剩饭）洋葱、胡萝卜、黄瓜切丁备用（按自已喜欢的蔬菜随意搭配吧）锅热橄榄油，加洋葱西炒香，转小火，加入米饭翻炒；（把颗粒炒松散，不要有结块）加入蔬菜炒软，加盐调味，即可 食材 米饭 适量 鸡蛋黄 2个 洋葱 适量 胡萝卜 ...

自己在家制作关东煮，汤底可以自己制作，也可以选用鸡汤或者即食高汤，丰俭由人。将材料逐一处理，最后在高汤中融为一体，又各有风味。食材 水 1800毫升 昆布 35克 木鱼花 40克 白萝卜 350克 竹轮 140克 鱼丸 135克 味霖 30毫升 清酒 30毫升 魔芋丝 175克 鹌鹑蛋 4个 章鱼饼 230克 鱼肉海胆包 140克 薄口...